0


Search:



Гимнастика для всех Антикварное издание Сохранность: Хорошая Издательство: Физкультура и спорт, 1953 г Мягкая обложка, 40 стр Тираж: 100000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм) инфо 1663m.

Гимнастика для всех Антикварное издание Сохранность: Хорошая Издательство: Физкультура и спорт, 1953 г Мягкая обложка, 40 стр Тираж: 100000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм) инфо 1663m.

Москва, 1953 год Издательство "Физкультура и спорт" Оригинальная обложка Сохранность хорошая Эта брошюра ставит своей задачей показать, какое большое значение имеют занятия гимнастикой для органиахоънзма человека В брошюре приводятся упражнения для ежедневной утренней гимнастики и основные упражнения для часового самостоятельного урока, которые можно проводить в домашних условиях Юноши и девушки, мужчины и женщины, люди пожилого возраста — все трудящиеся как умстбечжфвенного, так и физического труда должны систематически заниматься гимнастикой Благодаря занятиям гимнастикой сильный и здоровый человек становится еще более крепким и сильным Слабый может значительно улучшить свое физическое развитие и укрепить здоровье Помимо этого, гимнастика укрепляет тело; оно становится более гибким, приобретает стройную осанку, красивые формы Наконец, гимнастика укрепляет нервную систему, улучшает деятельность сердца и легких, усиливает кровообращение, улучшбояютает обмен веществ в тканях организма Автор Н Серый.