Прижизненное издание Москва, 1954 год Физкультура и спорт Оригинальная обложка Сохранность хорошая В основе настоящей работы советского учёного, одного из основоположников лечебной физкультуры и спортивнахоъуой медицины в СССР Ивана Михайловича Саркизова-Серазини (1887—1964) идея о необходимости человеку систематически закалять себя, применяя для этой цели естественные силы природы, использование которых является обязательной частью физического воспитания Автор Иван Сабечжцркизов-Серазини.